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• 23:42, 21 November 2021 RickyNestor04 talk contribs created page Cardápio Vigoroso (Created page with "As sopas salubre ótimas opções a fim de adicionar na jejum para emagrecer visto que são abundantes em legumes que têm vitaminas, minerais e fibras essenciais para desintoxicar o corpo e repor os nutrientes.<br><br>Cardápio do 3º dia.Café da manhã1 xícara de café ou chá sem açúcar + 4 biscoitos integrais tipo cream cracker com 2 colheres de queijo ricotta + 1 pera ou maçã com cascaLanche da manhã1 taça de gelatina sem açúcar3 more rows Além disso, est...")