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• 00:57, 22 November 2021 JosefaGarran05 talk contribs created page Dieta Da Xicaca Básica (Created page with "Para o jejum começar a fazer efeito e a trazer benefícios, Polesso afirma que é preciso ficar mais de 12 horas sem comer. Ele costuma indicar o protocolo 16/8, no qual o paciente permanece 16 horas em jejum e faz todas as refeições no período de 8 horas, mas existem pessoas que ficam até 24 horas sem se alimentar.<br><br>A história é longa e tv início em 1990, quando certo personal trainer de celebridades, Beto Perez, descobriu que podia transformar a dança em...")