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• 09:58, 23 November 2021 AlfieWhitta5 talk contribs created page Jejum Da Sopa (Created page with "As sopas também são alternativas para a ceia ou o jantar. Leite, queijos magros e iogurtes variados são opções leves, que sustentam e são fonte do aminoácido triptofano, eficiente para o relaxamento do corpo. Outras opções positivas são a banana, a alface, a soja, a couve e o grão-de-bico.<br><br>E, se você fervê-la e deixar esfriar por um sazão, acesso formará grandes quantidades a polvilho resistente, uma substância semelhante a certa fibra que demonstr...")