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• 09:24, 22 November 2021 VivianO1866 talk contribs created page O Cardápio Melhor Destinado A Os Adolescentes (Created page with "Ele costuma indicar o protocolo 16/8, no qual o paciente permanece 16 horas em jejum e faz todas as refeições no período de 8 horas, mas existem pessoas que ficam até 24 horas sem se alimentar. Para o jejum começar a fazer efeito e a trazer benefícios, Polesso afirma que é preciso ficar mais de 12 horas sem comer.<br><br>Então se débito ter cuidado com certos comidas também, inclusive os que se dizem low carb. Cheguei a afiançar que meu corpo estava simplesmen...")